En conmemoración del Día Mundial del Yoga, celebrado anualmente el 21 de junio, Casa de Campo Resort and Villas organizó una sesión especial de yoga y meditación el pasado sábado 8 de junio en la impresionante Playa Minitas.

Ubicada en un entorno paradisíaco, donde la arena y el mar se conjugan en armonía, la Playa Minitas sirvió como el escenario perfecto para este evento que reunió a la comunidad en una experiencia revitalizante y enriquecedora.

Las talentosas entrenadoras Kira Montagu y Jackie Arvelo se turnaron para guiar a cada uno de los participantes, motivándolos a explorar poses de yoga beneficiosas para la salud y el bienestar. Desde niños hasta adultos, la asistencia fue diversa y entusiasta, demostrando el amplio alcance y la accesibilidad del yoga para todas las edades y habilidades.

El Día Mundial del Yoga, proclamado por las Naciones Unidas, celebra los innumerables beneficios de esta antigua práctica para la salud física, mental y espiritual. Entre estos beneficios se incluyen el aumento de la flexibilidad, el fortalecimiento muscular, la reducción del estrés y la mejora de la salud cardiovascular, entre otros.

Casa de Campo se enorgullece de haber sido parte de esta celebración global, ofreciendo a la comunidad la oportunidad de conectarse consigo mismos y con la naturaleza a través del yoga y la meditación.